Un informático por aquí

Soy Raúl, trabajo como informático y, aunque la mayor parte del día lo paso sentado, siempre he intentado llevar un estilo de vida lo más saludable posible. Me interesan mucho la nutrición, el ejercicio y aprender nuevas formas de mantener un buen equilibrio entre cuerpo y mente, sobre todo con tantas horas frente a la pantalla.

Espero poder aprender mucho, si puedo aportar algo útil desde mi experiencia, aquí estaré. ¡Nos leemos! 😊